冬季養(yǎng)生知識“小進(jìn)補(bǔ)” 2025-4-20 4:40:30 6033pv
胃病
姜粉兜肚治胃寒
1996年的冬天,我胃疼得直不起腰,見風(fēng)就吐酸水。我縫了一個(gè)小兜肚,用紗布包了一袋市售姜粉,用布縫了一個(gè)小口袋,為防姜粉往下跑,紗布里鋪了一層棉花,姜粉均勻地撒在上面,不會發(fā)生一頭沉的現(xiàn)象,把這個(gè)姜粉內(nèi)芯放兜肚里做內(nèi)芯,隨時(shí)可清洗兜肚。應(yīng)用此法后沒有再犯過胃寒。(梅聚榮)
胡椒豬心治胃炎
以前一到年底,我胃部就不適,醫(yī)院確診為慢性胃炎,服了多種中西藥,卻始終沒有見效。后經(jīng)一親友指點(diǎn),吃了7只撒上白胡椒粉的豬心,至今未復(fù)發(fā)。具體做法是:從肉店買豬心六七個(gè),中藥店買白胡椒10克,把豬心用刀切成3厘米到4厘米的薄片,白胡椒研末,均勻地撒在豬心片上,然后蒸熟,清晨空腹食用。一般食用7天即可見效。(牛連成)
吃花生米治胃疼
有些人受冷風(fēng)刺激后,常會引起胃疼??沙孕┏词?、煮熟甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。屢試不爽,推薦他人亦都見效。(胡蘭)
上火
吃凍蘋果去心火
冬天氣候冷,老年人在室內(nèi)時(shí)間長,總覺胸悶和有心火??蓪①|(zhì)量稍次的蘋果,洗凈放入冰箱冷凍,每日吃幾次,又涼又甜又去心火。 (展慶文)
白蘿卜汁治潰瘍
冬季天冷氣燥,容易患口腔潰瘍。用生白蘿卜三個(gè)洗凈,切碎,每天含漱數(shù)次,含好為止。
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