皮膚和身材是模特兒最重要的兩項(xiàng)資本，因此我在這兩方面也著實(shí)有一些心得哦。
首先是護(hù)膚：其實(shí)愛護(hù)皮膚來源于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并不是做某一件事情或者用某一樣?xùn)|西就可以實(shí)現(xiàn)完美皮膚的，想要擁有完美肌膚，先要從調(diào)理你的生活開始。說說我自己吧～首先呢，我從來不開空調(diào)，因?yàn)橛X得空調(diào)會(huì)使皮膚缺水，進(jìn)而變得干燥。通常如果是自己一個(gè)人在屋里，我都會(huì)把空調(diào)關(guān)掉，哪怕是夏天也是如此哦，出出汗，讓毛孔變得通暢，還可以讓汗帶走身上的毒素，起到很好的排毒效果。當(dāng)然出席活動(dòng)的時(shí)候，是不能讓人家把空調(diào)關(guān)掉啦，第一是因?yàn)椴缓靡馑甲尨蠹遗阒黄鸪龊?，另外如果出太多汗，臉上的妝容全部要花掉了。
第二點(diǎn)就是，我很愛洗澡。而且我是一個(gè)很專業(yè)很專業(yè)的做SPA的高手哦。通常如果有時(shí)間的話，我能在浴室里面呆一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，干很多的事情。會(huì)把小說，果汁都帶進(jìn)浴室里面，泡澡的時(shí)候享受。一般我會(huì)先洗好頭發(fā)，抹上護(hù)發(fā)素或者焗油膏，用熱毛巾包上，然后開始為身體去角質(zhì)，排毒，為腳去死皮等等，全部都是自己完成哦。等到全身護(hù)理完成之后，再把頭發(fā)和身體一起沖干凈，然后為身體涂上身體乳液。皮膚就會(huì)細(xì)膩有彈性。這樣全面的護(hù)理不需要頻率太高，一兩個(gè)星期做一次就好了，剩下的時(shí)候，我只是在浴室泡泡，感覺很放松，很開心。
最后就是關(guān)于瘦身。大家看到我很瘦，以為我一定吃的很少，其實(shí)這樣的想法真是大錯(cuò)特錯(cuò)哦。我吃的真的很多很多，而且我很愛喝湯，一個(gè)人可以喝一大罐。曾經(jīng)有記者問我，如果有一天沒有工作，我會(huì)怎樣安排自己的生活，我告訴她，我的計(jì)劃就是吃飽飽，睡飽飽，然后就很開心，嘻嘻。你一定會(huì)問，這樣為什么我都不會(huì)胖呢？道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)槠綍r(shí)的工作很辛苦，工作量很大，消耗很大，而且吃飯又不定時(shí)，這樣怎么可以胖的起來呢？另外如果覺得自己有點(diǎn)胖的時(shí)候，就會(huì)在家里轉(zhuǎn)呼啦圈，蹬腳踏車來健身，或者是做一些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作來塑身，每天堅(jiān)持半小時(shí)，就可以有很明顯的效果。
