女性的身體脂肪公式
參數(shù)a = 腰圍-公分(腰部的周長(zhǎng)) x 0.74
參數(shù)b = (總體重-公斤 x 0.082) + 34.89
身體脂肪總重量-公斤 = a - b
身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%
男性的身體脂肪公式
參數(shù)a = 腰圍-公分 x 0.74
參數(shù)b = (體重-公斤 x 0.082) + 44.74
身體脂肪總重量-公斤= a - b
體脂率(身體脂肪百分比) = (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%
身體脂肪率分類表