我就有一臺(tái)跑步機(jī)，用了很多年，現(xiàn)在分享一下保養(yǎng)的心得：

跑步機(jī)的清潔

跑步機(jī)兩側(cè)裸漏在跑步帶外側(cè)的部分，一定不要堆積雜物，要保持這個(gè)部位的情節(jié)，避免由于雜物進(jìn)入跑步機(jī)板與跑步機(jī)帶之間造成跑步機(jī)的加速磨損，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以使用肥皂和清潔布來(lái)清潔跑步帶，不要用清潔劑。還一個(gè)要注意的是在每次使用完跑步機(jī)之后，將跑步機(jī)上的汗水給擦干凈了，養(yǎng)成定時(shí)清理灰塵的好習(xí)慣。

跑步機(jī)的定期潤(rùn)滑

一般家用的跑步機(jī)需要使用潤(rùn)滑油的，商用的跑步機(jī)一般是打蠟的。對(duì)于家用的跑步機(jī)一般使用的時(shí)間是比較短的，跑步機(jī)的價(jià)格也比商用的便宜的多，一般那的家用跑步機(jī)在出廠的時(shí)候就已經(jīng)涂好了防靜電潤(rùn)滑油，在使用的前100多個(gè)小時(shí)是不需要再添加的，以后在跑步機(jī)運(yùn)行的差不多100個(gè)小時(shí)的時(shí)候，建議的家在跑步帶和跑步機(jī)間添加潤(rùn)滑油。

跑步帶的對(duì)中調(diào)節(jié)

在使用跑步機(jī)的過(guò)程中很有可能會(huì)由于一些原因?qū)е屡懿綑C(jī)的跑步機(jī)跑偏了，這個(gè)時(shí)候我們需要對(duì)跑步機(jī)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)在之前的文章里面電動(dòng)跑步機(jī)的跑步帶跑偏了該如何調(diào)整？已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，大家可以去看看。

跑步機(jī)液壓桿的日常保養(yǎng)

跑步機(jī)的液壓桿需要每個(gè)月保養(yǎng)一次，保養(yǎng)的方法是：用潤(rùn)滑油
潤(rùn)滑一下液壓桿，同時(shí)將螺絲擰緊了即可。
以上4個(gè)跑步機(jī)的保養(yǎng)要點(diǎn)就是我們?cè)谑褂眉矣门懿綑C(jī)的時(shí)候需要注意的，只有注意了這些保養(yǎng)要點(diǎn)，才會(huì)使我們購(gòu)買的跑步機(jī)使用的壽命得到延長(zhǎng)，而且還能保持跑步的穩(wěn)定性。
這是我的建議，希望對(duì)你有所幫助。