動作一：
史密斯機深蹲 3-4組*8-15次
動作二：
史密斯機直腿硬拉 3-4組*8-15次
動作三：
史密斯機單腿硬拉 3-4組*8-15次
動作四：
史密斯機單腿箭步蹲 3-4組*8-15次
動作五：
史密斯機進階版箭步蹲 3-4組*8-15次
動作六：
史密斯機跪式早安式屈體 3-4組*8-15次
動作七：
史密斯機倒蹬 3-4組*8-15次
動作八：
史密斯機臀沖 3-4組*8-15次
新貴族 XG-F-1003
坐式胸肌推舉訓練器
新貴族 XG-F-1011
坐式腹肌訓練器
新貴族 XG-F-1020
高拉/低拉雙功能訓練器
新貴族 XG-F-1009
坐式踢腿訓練器
英吉多 PC2038
腰部旋轉訓練器
英吉多 PC2008
坐姿三頭肌前壓訓練器
英吉多 PC2014
助力式單雙杠訓練器
英吉多 PC2017
站姿小腿訓練器
史帝飛 HTE1200
坐式肱三頭肌伸展訓練器
史帝飛 HCC2300
雙臂力量訓練器
史帝飛 HOT1800
坐姿轉體/軀干旋轉訓練器
史帝飛 HHE1900
站姿后蹬腿/臀部擴展訓練器
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿雙功能力量訓練器
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿雙功能力量訓練器
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夾胸/反向背擴雙功能力量訓練器
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二頭肌/三頭肌雙功能力量訓練器
史帝飛 PSBP
坐姿推胸訓練機
史帝飛 PLSR
坐姿劃船訓練機
史帝飛 PLSP
肩部推舉訓練機
史帝飛 PLTR
T型劃船機
史帝飛 CAC700
油壓式肱三頭肌訓練機
史帝飛 CTH1100
油壓式內/外彎訓練機
史帝飛 CAB1000
油壓式腹部訓練機
史帝飛 CBP300
油壓式推胸訓練機
吉諾爾 JNE-107
伸臂2.15M高檔地埋式籃球架/支
吉諾爾 JNE-105
手動液壓升降移動籃球架/支
吉諾爾 JNE-109
高檔仿液壓籃球架/支
吉諾爾 JNE-104
電動升降籃球架/支
