主要訓(xùn)練胸大肌上部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/369 2025-6-2 23:32:14主要訓(xùn)練腓腸肌,輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/205 2025-5-28 20:35:57占地面積:1525×930×1450MM
0/196 2025-5-29 20:14:32主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/256 2025-6-2 23:11:49占地面積:1956×1097×1178MM
0/187 2025-6-1 21:27:48主要訓(xùn)練肱二頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過雙臂向上做彎舉動(dòng)作,使肱二頭肌得到有效訓(xùn)練。
0/253 2025-6-2 23:34:23占地面積:1471×1365×1251MM
0/161 2025-5-28 20:43:59主要訓(xùn)練股二頭肌,輔助訓(xùn)練臀大?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/249 2025-6-2 23:32:12主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
0/221 2025-6-1 21:28:31占地面積:1407×1839×1831MM
0/190 2025-5-28 20:44:03