主要鍛煉腰背部肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/12 2024-11-07鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/8 2024-11-12鍛煉肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上拉動把手,使上臂得到有效鍛煉。
0/21 2024-08-16主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/7 2024-08-20主要鍛煉斜方肌和背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/18 2024-11-13主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
12/6 2024-08-16鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/20 2024-11-06鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
0/8 2024-08-10鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后,通過雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)下拉,使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
0/9 2024-09-06主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/7 2024-07-23