主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
0/203 2025-6-4 15:43:02鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)兩側(cè)大腿同時(shí)內(nèi)收或同時(shí)外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長(zhǎng)收肌)得到有效鍛煉。
0/273 2025-5-28 20:22:51鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)腳尖的踮起帶動(dòng)肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/165 2025-6-4 15:32:58主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
0/194 2025-5-28 20:36:53鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過(guò)旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部?jī)蓚?cè)肌肉得到有效鍛煉。
0/265 2025-6-2 23:14:25主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后,通過(guò)勾動(dòng)小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
12/181 2025-6-4 18:23:03鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過(guò)小腿后勾帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
0/165 2025-5-28 20:36:58主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過(guò)雙手下壓兩側(cè)力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
0/193 2025-6-6 10:03:50主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量及座墊高度后,通過(guò)推動(dòng)把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
18/224 2025-6-6 5:29:07鍛煉肱二頭肌/肱三頭肌的雙功能專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和訓(xùn)練角度后,通過(guò)雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)上拉/下壓,使上臂得到有效鍛煉。
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