主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
0/18 2024-10-29鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過小腿后勾帶動轉(zhuǎn)臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
0/15 2024-11-08主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
12/19 2024-11-06主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過雙手下壓兩側(cè)力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
0/20 2024-11-02鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/35 2024-11-03鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腳尖的踮起帶動肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/9 2024-11-08主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
0/13 2024-11-07鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
0/13 2024-11-05主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及腿墊高度后,通過拉動下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/10 2024-08-10主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量及座墊高度后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/22 2024-11-06