沒有杠鈴桿也可以做平板臥推，上斜或平放都可以的折疊型訓練凳，可調整成水平訓練凳，上斜訓練凳，下斜訓練凳3個訓練模式。可折疊收納，提高空間使用率。
多功能快速轉換插件，方便鍛煉二/三頭肌，胸肌，肩肌，腿部肌群。多角度背墊調節(jié)，可做臥推上斜推，可做仰臥板，啞鈴椅使用。在鍛煉結束后整機可以折疊收起，節(jié)約場地的占用。
