擴胸、前推、高拉、低拉、雙杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、雙杠、俯臥撐、平舉、擴胸運動>48項功能
0/285 2025-1-21 4:53:14主要功能：飛鳥夾胸，深蹲臥推，低拉劃船，蝴蝶擴胸，單杠雙杠等
1/306 2025-1-21 2:47:37擴胸、前推、高拉、低拉、雙杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、雙桿、俯臥撐、平舉、擴胸運動；鍛煉方法：可以五人同時進(jìn)行運動；鍛煉部位：胸部、背部、腰部、臀部、四肢的肌肉
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