主要功能:小飛鳥,高拉,低拉,踢腿,推胸,推肩,擴(kuò)胸,臀部,大腿內(nèi)外側(cè)。三頭肌,二頭肌等
0/66 2024-09-09站立高位下壓、坐式高位下拉、杠鈴桿左右轉(zhuǎn)體及上推,單雙杠、低拉、杠鈴桿站立提拉、杠鈴桿肩扛蹲起、拳擊訓(xùn)練、俯臥撐、引體向上、蝴蝶夾胸、二三頭肌、坐姿勾腿、上斜/下斜/平臥推舉、上肢前傾拉伸能有效鍛煉全身各部位肌肉。
0/66 2024-09-09沒有杠鈴桿也可以做平板臥推,上斜或平放都可以的折疊型訓(xùn)練凳,可調(diào)整成水平訓(xùn)練凳,上斜訓(xùn)練凳,下斜訓(xùn)練凳3個(gè)訓(xùn)練模式??烧郫B收納,提高空間使用率。
0/19 2024-09-11主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設(shè)計(jì)可達(dá)到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時(shí)鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
1/32 2024-09-13功能:引體向上+飛鳥+雙杠+深蹲+劃船+下拉;自帶60公斤配重2組; 標(biāo)準(zhǔn)配置:不含杠鈴片,提拉器,三頭肌拉繩,杠鈴桿,訓(xùn)練凳;無贈(zèng)品。
0/83 2024-09-14主要功能:站立高位下壓,坐式高位下拉,杠鈴桿左右轉(zhuǎn)體及上推,單雙杠,低拉,杠鈴桿站立提拉,杠鈴桿肩扛蹲起,拳擊訓(xùn)練,俯臥撐,引體向上,蝴蝶夾胸,二三頭肌,坐姿勾腿,俯臥勾腿,上斜、下斜、平臥推舉,上肢前傾拉伸。能有效鍛煉全身各部位肌肉。
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