10個訓(xùn)練桿存放處適合不同尺寸的桿子,2個軟墊托盤適合松散的小配件
轉(zhuǎn)動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓(xùn)練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡