只需拉動(dòng)巨型開口銷,將舉臂提升到舒適的起始位置,坐下來將腿包裹在8個(gè)泡沫滾軸上,然后向下按壓進(jìn)行坐姿卷腿練習(xí),拉伸和加強(qiáng)臀大肌和腘繩肌。再次拉動(dòng)銷釘,降低提升臂,將腿放在超大滾輪后面,通過腿部伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉股四頭?。? 現(xiàn)在可以從一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行兩項(xiàng)最重要的腿部鍛煉
0/182 2025-4-19 0:20:21價(jià)格單位:磅,單支重量:1LB,2LB,3LB,4LB,5LB,6LB,7LB,8LB,9LB,10LB,11LB,12LB;
0/281 2025-4-19 8:58:27單只規(guī)格:1LB,2LB,3LB,4LB,5LB,6LB,7LB,8LB,9LB,10LB
0/258 2025-4-18 0:54:07單只規(guī)格:6KG/8KG/10KG/12KG/15KG/20KG;一套共6付總重:142KG,計(jì)價(jià)單位:公斤
0/354 2025-4-18 1:38:49重量單位:公斤,單支重量:5-25KG,電鍍組裝啞鈴
232/329 2025-4-18 1:40:01黑色包膠電鍍蓋圓柱啞鈴
0/184 2025-4-15 16:19:33整體澆筑,實(shí)心啞鈴,無(wú)毒無(wú)味環(huán)保材質(zhì)。
0/239 2025-4-18 0:47:33天然橡膠,磨砂浸塑啞鈴
0/289 2025-4-18 1:39:54單只規(guī)格:6KG/8KG/10KG/12KG/15KG/20KG;一套共6付總重:142KG,計(jì)價(jià)單位:公斤
0/224 2025-4-9 14:45:18單只重量:4KG/5KG/8KG/10KG,一套總重量:54公斤
0/255 2025-4-17 15:33:31