只需拉動(dòng)巨型開(kāi)口銷(xiāo),將舉臂提升到舒適的起始位置,坐下來(lái)將腿包裹在8個(gè)泡沫滾軸上,然后向下按壓進(jìn)行坐姿卷腿練習(xí),拉伸和加強(qiáng)臀大肌和腘繩肌。再次拉動(dòng)銷(xiāo)釘,降低提升臂,將腿放在超大滾輪后面,通過(guò)腿部伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉股四頭?。? 現(xiàn)在可以從一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行兩項(xiàng)最重要的腿部鍛煉
0/84 2025-1-21 5:54:51價(jià)格單位:磅,單支重量:1LB,2LB,3LB,4LB,5LB,6LB,7LB,8LB,9LB,10LB,11LB,12LB;
0/215 2025-1-21 4:48:09單只規(guī)格:1LB,2LB,3LB,4LB,5LB,6LB,7LB,8LB,9LB,10LB
0/205 2025-1-17 12:04:17單只規(guī)格:6KG/8KG/10KG/12KG/15KG/20KG;一套共6付總重:142KG,計(jì)價(jià)單位:公斤
0/224 2025-1-21 4:44:52重量單位:公斤,單支重量:5-25KG,電鍍組裝啞鈴
232/247 2025-1-21 9:40:14黑色包膠電鍍蓋圓柱啞鈴
0/173 2025-1-21 4:55:11天然橡膠,磨砂浸塑啞鈴
0/208 2025-1-18 6:02:17整體澆筑,實(shí)心啞鈴,無(wú)毒無(wú)味環(huán)保材質(zhì)。
0/191 2025-1-21 4:45:23單只規(guī)格:6KG/8KG/10KG/12KG/15KG/20KG;一套共6付總重:142KG,計(jì)價(jià)單位:公斤
0/191 2025-1-21 5:48:15單只重量:4KG/5KG/8KG/10KG,一套總重量:54公斤
0/213 2025-1-21 4:56:44