起始位置為直立姿勢(shì)，雙手過(guò)頭準(zhǔn)備進(jìn)行腹肌拉伸，擺動(dòng)臀部以更多的使用腹肌來(lái)增加軀干彎曲，持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來(lái)避免過(guò)度伸屈或者對(duì)脊椎的不自然壓力，與其他傳統(tǒng)腹部訓(xùn)練設(shè)備不同，避免額外的臀部彎曲
0/117 2025-1-18 16:36:18占地面積：1714×1273×1259MM
0/134 2025-1-21 6:26:16多功能的三頭肌訓(xùn)練，可調(diào)節(jié)的訓(xùn)練手柄提供正確的姿勢(shì)并減少肩部過(guò)多的壓力和不穩(wěn)定性，身體起始位置微微前傾，連動(dòng)后傾形成一個(gè)穩(wěn)定的姿勢(shì)
0/126 2025-1-21 8:48:27主要訓(xùn)練股二頭肌，輔助訓(xùn)練臀大??；使用者在選擇合適重量后，通過(guò)單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/213 2025-1-12 5:11:10主要訓(xùn)練胸大肌上部，輔助訓(xùn)練肱三頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過(guò)推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/281 2025-1-21 2:49:53主要訓(xùn)練股四頭??；使用者在選擇合適重量后，通過(guò)單腿或雙腿向前做踢腿動(dòng)作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/209 2025-1-21 5:54:18主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)轉(zhuǎn)臂靠緊腹部，腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定，由腹部發(fā)力，向上推起轉(zhuǎn)臂，使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/216 2025-1-21 5:47:49主要鍛煉胸大肌群，輔助鍛煉肱三頭肌群。練習(xí)者在搭配合適重量后，通過(guò)推動(dòng)把手，使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/171 2025-1-21 5:51:23主要訓(xùn)練腓腸肌，輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭肌；使用者在選擇合適重量后，通過(guò)雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/174 2025-1-21 5:52:14產(chǎn)品尺寸（L*W*H）1300×1527×1406MM
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