鍛煉肱二頭肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過(guò)向上拉動(dòng)把手,使上臂得到有效鍛煉。
2025-7-21 17:04:13 0/3主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過(guò)雙手下壓兩側(cè)力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-24 3:08:11 0/3鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過(guò)旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部?jī)蓚?cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-23 14:30:31 0/3主要鍛煉胸大肌、背闊肌,輔助鍛煉三角肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后,通過(guò)手臂的內(nèi)收、外展,實(shí)現(xiàn)對(duì)胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
2025-7-25 10:30:39 0/7主要鍛煉胸大肌/三角肌/肱三頭肌的多功能專(zhuān)屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量和訓(xùn)練角度后,通過(guò)推動(dòng)把手,使胸部/肩部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-24 10:13:02 0/6鍛煉臀大肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢(shì),通過(guò)用力磴動(dòng)后部動(dòng)臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-21 17:04:58 0/2鍛煉豎棘肌/腹直肌的雙功能專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置和訓(xùn)練角度后,雙手握住把手扣在肩上通過(guò)向后挺背/向前收縮腹部拉動(dòng)配重,使得背部肌肉/腹部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-24 10:20:03 0/5鍛煉股四頭肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和小腿墊位置后,通過(guò)小腿前伸帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂,使得股四頭肌得到有效鍛煉。
2025-7-23 17:46:26 0/5主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及腿墊高度后,通過(guò)拉動(dòng)下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
2025-7-21 17:04:11 0/2鍛煉腰方肌和豎脊肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過(guò)向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-23 13:47:18 0/5