起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
起始于一個更加直立的角度,使進(jìn)入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉