沒(méi)有杠鈴桿也可以做平板臥推，上斜或平放都可以的折疊型訓(xùn)練凳，可調(diào)整成水平訓(xùn)練凳，上斜訓(xùn)練凳，下斜訓(xùn)練凳3個(gè)訓(xùn)練模式。可折疊收納，提高空間使用率。
0/19 2024-9-11 15:47:10
主要功能：站立高位下壓，坐式高位下拉，杠鈴桿左右轉(zhuǎn)體及上推，單雙杠，低拉，杠鈴桿站立提拉，杠鈴桿肩扛蹲起，拳擊訓(xùn)練，俯臥撐，引體向上，蝴蝶夾胸，二三頭肌，坐姿勾腿，俯臥勾腿，上斜、下斜、平臥推舉，上肢前傾拉伸。能有效鍛煉全身各部位肌肉。
0/65 2024-9-9 3:16:36
主要功能：小飛鳥，高拉，低拉，踢腿，推胸，推肩，擴(kuò)胸，臀部，大腿內(nèi)外側(cè)。三頭肌，二頭肌等
0/66 2024-9-9 3:16:39
功能：引體向上+飛鳥+雙杠+深蹲+劃船+下拉；自帶60公斤配重2組； 標(biāo)準(zhǔn)配置：不含杠鈴片，提拉器，三頭肌拉繩，杠鈴桿，訓(xùn)練凳；無(wú)贈(zèng)品。
0/83 2024-9-14 9:50:07
飛鳥/站立高位下壓、坐式高位下拉、杠鈴桿左右轉(zhuǎn)體及上推、單雙杠、低拉、杠鈴桿站立提拉、杠鈴桿肩扛蹲起、拳擊訓(xùn)練、俯臥撐、引體向上、蝴蝶夾胸、二三頭肌、坐姿勾腿、仰臥勾腿、上斜/下斜/平臥推舉、上肢前傾拉伸、能有效鍛煉全身各部位肌肉。
0/76 2024-9-9 3:16:34
此款不含外置杠鈴桿，杠鈴片，訓(xùn)練凳，沙袋。
0/11 2024-8-31 20:53:49