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郭富城:保持健碩體型的營(yíng)養(yǎng)菜單  2008-06-13 5902pv
  為了保持在銀幕上健碩的健美體型,郭富城每天有著嚴(yán)格的飲食安排:早餐吃無(wú)糖加入脫脂奶的麥片,再加一個(gè)香蕉;下午及晚上分別吃一小碗飯,加上白燴的青菜和魚肉,一過(guò)晚上10時(shí)就不再進(jìn)食,減肥期間盡可能不吃有油的食物。為了既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又加速新陳代謝,他還吃一些魚丸和水果。平常郭富城則按照營(yíng)養(yǎng)師所開的餐單進(jìn)行日常飲食,最重要的是多飲開水。重要的表演或排練之后,要待3小時(shí)之后才吃少量食物,這樣就不會(huì)被太多地吸收了。
  • XG-F-1022 大腿內(nèi)收/外展訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,600.00

    新貴族 XG-F-1022
    大腿內(nèi)收/外展訓(xùn)練器

  • XG-F-1019 輔助式單雙杠訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,580.00

    新貴族 XG-F-1019
    輔助式單雙杠訓(xùn)練器

  • XG-F-1020 高拉/低拉雙功能訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,800.00

    新貴族 XG-F-1020
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  • XG-F-1014 坐式肩膊推舉訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,600.00

    新貴族 XG-F-1014
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  • PC2037 坐姿頸部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器 英吉多健身器材 28,166.00

    英吉多 PC2037
    坐姿頸部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器

  • PC2004 坐姿轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器 英吉多健身器材 22,800.00

    英吉多 PC2004
    坐姿轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器

  • PC2033 站姿二/三頭肌訓(xùn)練器 英吉多健身器材 18,400.00

    英吉多 PC2033
    站姿二/三頭肌訓(xùn)練器

  • PC2022 坐姿提肩訓(xùn)練器 英吉多健身器材 23,027.00

    英吉多 PC2022
    坐姿提肩訓(xùn)練器

  • HCD2100 助力式輔助單雙杠雙功能力量訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 45,500.00

    史帝飛 HCD2100
    助力式輔助單雙杠雙功能力量訓(xùn)練器

  • HIP1400 坐姿上斜推胸訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HIP1400
    坐姿上斜推胸訓(xùn)練器

  • HLM300 坐姿分動(dòng)式高拉背肌訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HLM300
    坐姿分動(dòng)式高拉背肌訓(xùn)練器

  • HAM900 坐式腹部前屈/卷腹訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HAM900
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  • DPRS-SF 可調(diào)式臥推/斜推雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可調(diào)式臥推/斜推雙功能力量訓(xùn)練器

  • DPEC-SF 坐姿蝴蝶夾胸/反向背擴(kuò)雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 27,600.00

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  • DABB-SF 坐姿腹部/背部雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 28,600.00

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    坐姿腹部/背部雙功能力量訓(xùn)練器

  • DCLP-SF 坐式提踵/蹬腿雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 29,800.00

    Body-Solid DCLP-SF
    坐式提踵/蹬腿雙功能力量訓(xùn)練器

  • PLHT 臀部訓(xùn)練器/臀橋機(jī) 史帝飛健身器材 17,600.00

    史帝飛 PLHT
    臀部訓(xùn)練器/臀橋機(jī)

  • PLSTR T型劃船訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 18,560.00

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  • PSIP 上斜推胸訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 16,500.00

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  • PLHE 髖關(guān)節(jié)伸展訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 18,560.00

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  • CAC700 油壓式肱三頭肌訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 7,770.00

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  • CPD800 油壓式蝴蝶訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,870.00

    史帝飛 CPD800
    油壓式蝴蝶訓(xùn)練機(jī)

  • CLP600 油壓式蹬腿訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 11,130.00

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    油壓式蹬腿訓(xùn)練機(jī)

  • CMH1400 油壓式髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 14,400.00

    史帝飛 CMH1400
    油壓式髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練機(jī)

  • JNE-1002 比賽電動(dòng)升降籃球架/支 吉諾爾健身器材 93,500.00

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    比賽電動(dòng)升降籃球架/支

  • JNE-109 高檔仿液壓籃球架/支 吉諾爾健身器材 30,250.00

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    高檔仿液壓籃球架/支

  • JNE-1013B 平箱式移動(dòng)比賽籃球架 吉諾爾健身器材 23,375.00

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  • JNE-106 彈性平衡比賽籃球架/支 吉諾爾健身器材 48,125.00

    吉諾爾 JNE-106
    彈性平衡比賽籃球架/支

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