實際上，通過器械健美鍛煉，松弛的肌肉在足夠蛋白質的補充下，能夠逐漸發(fā)達起來。脂肪則因能量的消耗，體積逐漸縮小，但不會變成肌肉。
停止鍛煉后，肌肉可能因得不到應有的刺激而萎縮，但和脂肪之間是不能互相轉化的。在鍛煉中，每天雖消耗大量能量，可通過飲食，使消耗的機體又得到能量的補充。停止鍛煉后，消耗的熱量突然減少，如果飲食不加以調整，使能量輸入大于支出，營養(yǎng)過剩，大量的能量得不到消耗，便會轉化為脂肪儲存起來，就會發(fā)胖。
因此，在中斷健美鍛煉后，如果不想發(fā)胖，就要及時減少飲食量或吃低熱量的食物。但這只是暫時的辦法，只有長期堅持器械健美鍛煉和科學飲食相結合，才能永葆青春的健美
￥9,600.00
新貴族 XG-F-1022
大腿內收/外展訓練器
￥9,580.00
新貴族 XG-F-1019
輔助式單雙杠訓練器
￥9,800.00
新貴族 XG-F-1020
高拉/低拉雙功能訓練器
￥9,600.00
新貴族 XG-F-1014
坐式肩膊推舉訓練器
￥29,527.00
英吉多 PC2030
站姿深蹲與小腿訓練器
￥22,749.00
英吉多 PC2018
俯臥式后勾腿訓練器
￥32,880.00
英吉多 PC2011
坐姿蹬腿訓練器
￥25,662.00
英吉多 PC2023
頸部屈伸與側屈訓練器
￥28,800.00
史帝飛 HPD700
坐式蝴蝶機/直臂夾胸反向背擴雙功能力量訓練器
￥25,800.00
史帝飛 HBC600
坐式肱二頭肌訓練器
￥26,800.00
史帝飛 HSP800
坐姿肩部推舉訓練器
￥28,800.00
史帝飛 HLM300B
坐姿高拉/低拉雙功能力量訓練器
￥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可調式臥推/斜推雙功能力量訓練器
￥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夾胸/反向背擴雙功能力量訓練器
￥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部雙功能力量訓練器
￥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿雙功能力量訓練器
￥9,800.00
史帝飛 PLSC
坐姿小腿訓練機
￥9,800.00
史帝飛 PLSR
坐姿劃船訓練機
￥16,500.00
史帝飛 PSDP
下斜推胸機
￥9,800.00
史帝飛 PLBP
胸部訓練機
￥7,980.00
史帝飛 CBC400
油壓式肱二頭肌訓練機
￥11,840.00
史帝飛 CSQ1200
油壓式深蹲機
￥11,840.00
史帝飛 CCP1300
油壓式小腿推舉訓練機
￥7,770.00
史帝飛 CAB1000
油壓式腹部訓練機
￥38,500.00
吉諾爾 JNE-105
手動液壓升降移動籃球架/支
￥93,500.00
吉諾爾 JNE-1002
比賽電動升降籃球架/支
￥30,250.00
吉諾爾 JNE-109
高檔仿液壓籃球架/支
￥23,375.00
吉諾爾 JNE-1013B
平箱式移動比賽籃球架
