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史密斯機(jī)使用方法及動(dòng)作要領(lǐng)  2025-1-21 6:23:56 1666pv

動(dòng)作一:

史密斯機(jī)深蹲 3-4組*8-15次


動(dòng)作二:

史密斯機(jī)直腿硬拉 3-4組*8-15次


動(dòng)作三:

史密斯機(jī)單腿硬拉 3-4組*8-15次


動(dòng)作四:

史密斯機(jī)單腿箭步蹲 3-4組*8-15次


動(dòng)作五:

史密斯機(jī)進(jìn)階版箭步蹲 3-4組*8-15次


動(dòng)作六:

史密斯機(jī)跪式早安式屈體 3-4組*8-15次


動(dòng)作七:

史密斯機(jī)倒蹬 3-4組*8-15次


動(dòng)作八:

史密斯機(jī)臀沖 3-4組*8-15次


  • XG-F-1022 大腿內(nèi)收/外展訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,597.00

    新貴族 XG-F-1022
    大腿內(nèi)收/外展訓(xùn)練器

  • XG-F-1019 輔助式單雙杠訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,577.00

    新貴族 XG-F-1019
    輔助式單雙杠訓(xùn)練器

  • XG-F-1020 高拉/低拉雙功能訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,797.00

    新貴族 XG-F-1020
    高拉/低拉雙功能訓(xùn)練器

  • XG-F-1014 坐式肩膊推舉訓(xùn)練器 新貴族健身器材 9,600.00

    新貴族 XG-F-1014
    坐式肩膊推舉訓(xùn)練器

  • PC2001 坐姿推胸訓(xùn)練器 英吉多健身器材 20,880.00

    英吉多 PC2001
    坐姿推胸訓(xùn)練器

  • PC2004 坐姿轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器 英吉多健身器材 22,800.00

    英吉多 PC2004
    坐姿轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器

  • PC2022 坐姿提肩訓(xùn)練器 英吉多健身器材 23,027.00

    英吉多 PC2022
    坐姿提肩訓(xùn)練器

  • PC2038 腰部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器 英吉多健身器材 30,943.00

    英吉多 PC2038
    腰部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器

  • HBC600 坐式肱二頭肌訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 25,800.00

    史帝飛 HBC600
    坐式肱二頭肌訓(xùn)練器

  • HIP1400 坐姿上斜推胸訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HIP1400
    坐姿上斜推胸訓(xùn)練器

  • HAM900 坐式腹部前屈/卷腹訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HAM900
    坐式腹部前屈/卷腹訓(xùn)練器

  • HLM300B 坐姿高拉/低拉雙功能力量訓(xùn)練器 史帝飛健身器材 28,800.00

    史帝飛 HLM300B
    坐姿高拉/低拉雙功能力量訓(xùn)練器

  • DPCC-SF 雙臂力量組合練習(xí)器 Body-Solid健身器材 26,600.00

    Body-Solid DPCC-SF
    雙臂力量組合練習(xí)器

  • DPLS-SF 坐姿高拉/推胸雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 29,900.00

    Body-Solid DPLS-SF
    坐姿高拉/推胸雙功能力量訓(xùn)練器

  • DLAT-SF 坐姿高拉/低拉雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 28,600.00

    Body-Solid DLAT-SF
    坐姿高拉/低拉雙功能力量訓(xùn)練器

  • DPRS-SF 可調(diào)式臥推/斜推雙功能力量訓(xùn)練器 Body-Solid健身器材 29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可調(diào)式臥推/斜推雙功能力量訓(xùn)練器

  • PLIP 上斜推胸訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,800.00

    史帝飛 PLIP
    上斜推胸訓(xùn)練機(jī)

  • PLLA 高拉訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,800.00

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    高拉訓(xùn)練機(jī)

  • PLLC 俯臥式屈腿訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,800.00

    史帝飛 PLLC
    俯臥式屈腿訓(xùn)練機(jī)

  • PLBC 肱二頭肌伸展訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,800.00

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    肱二頭肌伸展訓(xùn)練機(jī)

  • CEO200 油壓式側(cè)彎訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,450.00

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    油壓式側(cè)彎訓(xùn)練機(jī)

  • CRT1500 油壓式轉(zhuǎn)體訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 13,120.00

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    油壓式轉(zhuǎn)體訓(xùn)練機(jī)

  • CBC400 油壓式肱二頭肌訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 7,980.00

    史帝飛 CBC400
    油壓式肱二頭肌訓(xùn)練機(jī)

  • CPD800 油壓式蝴蝶訓(xùn)練機(jī) 史帝飛健身器材 9,870.00

    史帝飛 CPD800
    油壓式蝴蝶訓(xùn)練機(jī)

  • JNE-1001 智能比賽電動(dòng)升降籃球架/支 吉諾爾健身器材 107,250.00

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    智能比賽電動(dòng)升降籃球架/支

  • JNE-107 伸臂2.15M高檔地埋式籃球架/支 吉諾爾健身器材 24,475.00

    吉諾爾 JNE-107
    伸臂2.15M高檔地埋式籃球架/支

  • JNE-1008B 高檔平箱式移動(dòng)籃球架/支 吉諾爾健身器材 10,697.50

    吉諾爾 JNE-1008B
    高檔平箱式移動(dòng)籃球架/支

  • JNE-1007 比賽標(biāo)準(zhǔn)可升降移動(dòng)籃球架/1支 吉諾爾健身器材 17,600.00

    吉諾爾 JNE-1007
    比賽標(biāo)準(zhǔn)可升降移動(dòng)籃球架/1支

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