2005年對于李英愛絕對是幸運年，不僅憑借《大長今》火遍亞洲，讓十多億中國人愛上這個“傳統(tǒng)美女”，而且在剛剛結(jié)束的韓國年度最大的電影盛事——第26屆青龍電影獎上，以電影《親切的金子》中出色的表演，榮登影后寶座，該片也獲得當(dāng)晚最高榮譽(yù)最佳電影獎。李英愛在片中扮演一個復(fù)仇女子，把角色前后的巨大心理落差演繹得淋漓盡致。頒獎晚會上，當(dāng)李英愛的名字被宣布時，她難以置信地手捂胸口，在臺上更是喜極而泣。因為此前《親切的金子》上映時外界的反應(yīng)不一，李英愛不禁現(xiàn)場表白：“真的沒想到是自己。之前外界對電影有贊美也有批評，我曾經(jīng)一度有些傷心，但希望現(xiàn)在你們都是愛我的。”
在韓國被稱為“氧氣美女”的李英愛氣質(zhì)嫻雅平和，這與她偏愛瑜伽有很大關(guān)系。“大長今”在電視上似乎是廚藝超群，其實在生活中卻是“瑜伽迷”，她不僅自己醉心瑜伽，還不時約好友“韓尚宮”梁美京一齊瑜伽瘦身。和李英愛有同樣愛好的，還有樂壇小天后BoA、崔智友、李美妍以及李美淑，她們常常相約光顧一間名叫Pure Yoga的瑜伽中心，尤其喜歡練習(xí)高溫瑜伽，在設(shè)定40℃高溫的室內(nèi)塑造美麗形體，練習(xí)平和心境。
