價(jià)格單位：磅，單支重量：1LB，2LB，3LB，4LB，5LB，6LB，7LB,8LB，9LB，10LB，11LB，12LB；
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只需拉動(dòng)巨型開(kāi)口銷(xiāo)，將舉臂提升到舒適的起始位置，坐下來(lái)將腿包裹在8個(gè)泡沫滾軸上，然后向下按壓進(jìn)行坐姿卷腿練習(xí)，拉伸和加強(qiáng)臀大肌和腘繩肌。再次拉動(dòng)銷(xiāo)釘，降低提升臂，將腿放在超大滾輪后面，通過(guò)腿部伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉股四頭?。? 現(xiàn)在可以從一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行兩項(xiàng)最重要的腿部鍛煉
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