符合人體生物力學(xué)式設(shè)計(jì)適合運(yùn)動(dòng)的最大范圍和杰出的肌肉群組訓(xùn)練;可做為標(biāo)準(zhǔn)配件組裝成三方位和四方位的綜合訓(xùn)練機(jī)器;通過坐背墊調(diào)節(jié)可進(jìn)行中部劃船訓(xùn)練、胸部訓(xùn)練、上斜訓(xùn)練、肩部推舉訓(xùn)練
0/75 2024-9-10 7:43:50只需拉動(dòng)巨型開口銷,將舉臂提升到舒適的起始位置,坐下來將腿包裹在8個(gè)泡沫滾軸上,然后向下按壓進(jìn)行坐姿卷腿練習(xí),拉伸和加強(qiáng)臀大肌和腘繩肌。再次拉動(dòng)銷釘,降低提升臂,將腿放在超大滾輪后面,通過腿部伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉股四頭??; 現(xiàn)在可以從一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行兩項(xiàng)最重要的腿部鍛煉
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