主要訓(xùn)練股二頭肌,輔助訓(xùn)練臀大??;使用者在選擇合適重量后,通過單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/237 2025-4-15 16:26:52占地面積:1956×1097×1178MM
0/173 2025-4-15 15:36:30主要訓(xùn)練胸大肌下部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/192 2025-4-18 0:46:45主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
0/263 2025-4-15 16:17:37主要訓(xùn)練胸大肌上部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/336 2025-4-19 16:27:47主要訓(xùn)練腓腸肌,輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/192 2025-4-15 16:26:51主要訓(xùn)練肱二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向上做彎舉動(dòng)作,使肱二頭肌得到有效訓(xùn)練。
0/240 2025-4-17 2:56:06主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/242 2025-4-17 2:54:31主要鍛煉胸大肌群,輔助鍛煉肱三頭肌群。練習(xí)者在搭配合適重量后,通過推動(dòng)把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/230 2025-4-19 5:09:19主要鍛煉肱三頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向下做下壓動(dòng)作,使肱三頭肌得到有效訓(xùn)練。
0/201 2025-4-15 16:21:44