主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量，調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后，通過勾動(dòng)小腿，使腿部肌肉得到有效鍛煉。
12/134 2024-12-1 11:24:26鍛煉腰方肌和豎脊肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置，通過向后挺背，使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/71 2024-12-19 10:51:22鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后，通過小腿后勾帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂，使得腘繩肌得到有效鍛煉。
0/113 2024-12-1 10:52:32要鍛煉背闊肌、肱三頭肌，輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌、前鋸肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過引體向上或雙杠臂屈伸的動(dòng)作，使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
0/139 2024-12-1 11:34:04主要鍛煉肱三頭肌，輔助鍛煉前鋸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后，通過雙手下壓兩側(cè)力臂扶手，使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
0/130 2024-12-19 13:22:03鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過腳尖的踮起帶動(dòng)肩墊的上升，使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/125 2024-12-1 13:12:48鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，雙手握住把手保持手臂不動(dòng)，通過收縮腹部拉動(dòng)配重，使得腹肌得到有效鍛煉。
0/91 2024-12-16 3:54:45主要鍛煉股四頭肌，輔助鍛煉臀大肌、腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及起始位置后，通過蹬伸前踏板，使得腿部與臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/175 2024-12-19 22:29:22鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過兩側(cè)大腿同時(shí)內(nèi)收或同時(shí)外展，使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群（縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/205 2024-12-15 5:46:48主要鍛煉胸大肌、背闊肌，輔助鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后，通過手臂的內(nèi)收、外展，實(shí)現(xiàn)對(duì)胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
0/163 2024-12-21 12:40:42
