絕美林志玲跳舞塑身法 2025-1-10 4:07:12 6059pv
34C酥胸、24寸纖腰、修長白嫩的雙腿, 林志玲現(xiàn)在的美麗,港星黃秋生、吳鎮(zhèn)宇都稱贊她為美女中的“極品”??梢?,三十歲前的林志玲,身材沒這么周正:手臂、大腿外側(cè)有多余肌肉,胸部不及現(xiàn)在豐滿,連臉蛋也不引人注意。要不是首次起用藝人擔(dān)任美容瘦身代言的“伯樂”發(fā)現(xiàn)她長相很有親和力,林美人可沒今天。選擇正確的飲食再搭配按摩,雙重塑身療法讓林志玲一下子“灰姑娘”變“公主”——氣質(zhì)和性感都翻了番。
知名度水漲船高,流言蜚語也跟著來,有人認(rèn)為林志玲的胸部比出道時明顯大了很多,懷疑私下動了豐胸手術(shù)??闪置琅畢s說:“這都是拜三年密集使用豐胸專門店的秘方豐胸露,加上豐胸瘦身秘訣所賜?!蹦Ч砩聿?,天使臉蛋,變成“公主”的她,還暗地透露自己尤其偏愛甜食,且來者不拒:“我真的超級愛吃哦,一次能吃很多很多,享受美食是我最大的快樂。”不過,愛吃管愛吃,為了維持身材的高質(zhì)感完美水準(zhǔn),林志玲仍堅持一星期有兩三天的休息時間,“這樣我才能完全休息徹底保養(yǎng)啊?!斌w能、膚質(zhì)和氣色都上去了,即使曝光率大增也不會影響美麗,看來美女還蠻有頭腦。
吃甜食,不管吃多少依然纖瘦?這聽起來真令不少MM扼腕??闪置琅澈篚r為人知的運動量,不知是不是每個MM聽了一樣可以扼腕呢?
從小學(xué)習(xí)舞蹈的她,節(jié)奏感跟平衡感超棒,就算平常不出去運動,也會在家里踩登山機(jī),她說:“在家里做簡單運動,很舒服,又有哥哥陪感覺更棒?!睘榱俗屔眢w整體線條更美,林志玲還試著練抬腿:“別看這動作好像很簡單,持之以恒真不容易,剛開始練的幾天腿好酸,抬都抬不起呢?!绷种玖釓男∽钌瞄L的運動就是舞蹈,因為練舞讓她懂得如何讓自己擁有最優(yōu)美的曲線。
身為第一名模,保持最佳身材最重要,但她從不刻意禁食,“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材,才是最科學(xué)的嘛。”林志玲笑瞇瞇用她很嗲的招牌聲音說,“時下流行的健身房,我以前也經(jīng)常去,但現(xiàn)在一來好忙沒時間,二來健身房人太多,我一去大家都在看,我就會不自在,所以現(xiàn)在都不去,改在家里鍛煉,不過運動真的很重要。”想要和林美女一樣有曼妙身材的MM,別光顧著羨慕她口福,還要多學(xué)著人家多做運動。