鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，雙手握住把手保持手臂不動(dòng)，通過(guò)收縮腹部拉動(dòng)配重，使得腹肌得到有效鍛煉。
0/161 2025-6-4 15:35:20
要鍛煉背闊肌、肱三頭肌，輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌、前鋸肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)引體向上或雙杠臂屈伸的動(dòng)作，使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
0/200 2025-6-4 15:36:23
鍛煉肱二頭肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后，通過(guò)向上拉動(dòng)把手，使上臂得到有效鍛煉。
0/180 2025-6-4 15:36:25
主要鍛煉股四頭肌和鍛煉腘繩肌雙功能的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和訓(xùn)練角度后，通過(guò)小腿前伸/后勾帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂，使得股四頭肌/腘繩肌得到有效鍛煉。
0/145 2025-6-4 15:38:52
主要鍛煉背闊肌，輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及腿墊高度后，通過(guò)拉動(dòng)下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/184 2025-6-4 15:40:16
主要鍛煉背闊肌，輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手，使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
0/203 2025-6-4 15:43:02
鍛煉豎棘肌/腹直肌的雙功能專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置和訓(xùn)練角度后，雙手握住把手扣在肩上通過(guò)向后挺背/向前收縮腹部拉動(dòng)配重，使得背部肌肉/腹部肌肉得到有效鍛煉。
0/125 2025-6-4 15:44:21
鍛煉三角肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)雙臂外展帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂，使得三角肌得到有效鍛煉。
0/127 2025-6-4 15:44:23
主要鍛煉胸大肌、背闊肌，輔助鍛煉三角肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后，通過(guò)手臂的內(nèi)收、外展，實(shí)現(xiàn)對(duì)胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
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主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專(zhuān)屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量，調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后，通過(guò)勾動(dòng)小腿，使腿部肌肉得到有效鍛煉。
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