蹬腿、高低拉、踢腿、推胸、小飛鳥、劃船、側(cè)單手側(cè)提拉，二三頭肌訓(xùn)練。中位滑輪6檔調(diào)節(jié)，滿足不同角度訓(xùn)練要求。能有效鍛煉背闊肌、三角肌、二三頭肌、胸肌及腿部肌肉群。
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深蹲架導(dǎo)入了吊帶幫助高重量使用者安全使用。當(dāng)舉起高重量時容易發(fā)生意外，但是吊帶擋住安全桿來使用，可以防止意外發(fā)生。另外吊帶可以支撐到一噸（1000千克）。吊帶 - 支撐最高重量為 1 噸。附帶膠皮帶掛鉤
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飛鳥/站立高位下壓、坐式高位下拉、杠鈴桿左右轉(zhuǎn)體及上推、單雙杠、低拉、杠鈴桿站立提拉、杠鈴桿肩扛蹲起、拳擊訓(xùn)練、俯臥撐、引體向上、蝴蝶夾胸、二三頭肌、坐姿勾腿、仰臥勾腿、上斜/下斜/平臥推舉、上肢前傾拉伸、能有效鍛煉全身各部位肌肉。
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