起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓練股二頭肌肌群
0/105 2025-4-17 2:54:27旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/160 2025-4-19 1:43:49旋轉座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
0/187 2025-4-19 9:52:07轉動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/184 2025-4-18 2:18:53在鍛煉上本身向下的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉,有弧度的前臂和護膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護膝調整確保正確的運動姿勢,腿板的調節(jié)以適應不同腿的長度
0/301 2025-4-19 6:26:15起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉的手柄在運動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/279 2025-4-18 12:05:46把手自動校準,后傾時軀干沒有支持以更大的激活和刺激核心肌群,多種把手位置適合不同體型和不同手臂長度的用戶
0/137 2025-4-17 7:40:07軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/107 2025-4-19 21:13:17旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉的運動強度,同時減少非自然的腿部壓力
0/251 2025-4-19 1:09:47起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
0/196 2025-4-18 0:51:50