起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓練股二頭肌肌群
0/123 2025-6-4 4:11:53軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/125 2025-6-4 4:28:22起始位置微微前傾,再后傾到穩(wěn)定的訓練位置,調節(jié)手把到合適的位置,減少肩膀的壓力和穩(wěn)定性,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡,座位可調節(jié)
0/125 2025-6-4 3:33:39起始于一個更加直立的角度,使進入和離開設備更方便,在鍛煉上半身的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉
0/134 2025-6-4 4:16:27把手自動校準,后傾時軀干沒有支持以更大的激活和刺激核心肌群,多種把手位置適合不同體型和不同手臂長度的用戶
0/150 2025-6-4 4:29:57旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/183 2025-6-4 4:27:09起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/188 2025-5-31 15:51:58在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運動軌跡
0/197 2025-6-4 3:34:52轉動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/205 2025-6-4 5:03:43旋轉座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
0/221 2025-6-5 5:12:22