旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動，促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉，增加小腿肌肉的運(yùn)動強(qiáng)度，同時減少非自然的腿部壓力
0/93 2025-1-8 12:35:24軀干前傾，挑戰(zhàn)核心肌肉，以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式， 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/64 2025-1-8 12:35:29起始于直立位置，后傾用一個更好，更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜，從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
0/96 2025-1-8 12:35:41旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練，從而更好的激活核心肌肉組織，起始于直立位置，手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/88 2025-1-8 12:35:42起始于直立位置，后傾用一個更好，更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜，從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
0/86 2025-1-8 13:20:56在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊， 起始于手柄置于胸前，后傾提舉手柄過頭，模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運(yùn)動軌跡
0/87 2025-1-8 13:20:57起始于傳統(tǒng)蹬腿位置，上軀干后傾激活臀肌肌群，模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/82 2025-1-8 13:38:12起始位置為直立姿勢，手臂伸展時集中二頭肌肌群，后傾以減少肩膀和背部的壓力，模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
0/85 2025-1-8 14:38:01在鍛煉上本身向下的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉，有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持，以避免非自然的脊柱壓力，護(hù)膝調(diào)整確保正確的運(yùn)動姿勢，腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
0/121 2025-1-8 21:20:22起始位置為手柄位于上胸部，后傾使用中、下胸部肌群，自動旋轉(zhuǎn)的手柄在運(yùn)動時與用戶的手腕成一直線，模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/147 2025-1-8 23:11:27
