旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/187 2025-4-19 9:52:07在鍛煉上本身向下的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉,有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護(hù)膝調(diào)整確保正確的運動姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
0/301 2025-4-19 6:26:15起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/159 2025-4-19 5:09:30旨在關(guān)注通過腳踝運動,促進(jìn)更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/160 2025-4-19 1:43:49旨在關(guān)注通過腳踝運動,促進(jìn)更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉的運動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力
0/251 2025-4-19 1:09:47起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉(zhuǎn)的手柄在運動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/279 2025-4-18 12:05:46起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/215 2025-4-18 8:04:12起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
0/220 2025-4-18 4:55:58轉(zhuǎn)動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進(jìn)行聯(lián)動訓(xùn)練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/184 2025-4-18 2:18:53旋轉(zhuǎn)背墊的設(shè)計確保在提供臀部和脊柱支持時進(jìn)行一個安全、舒適的聯(lián)動訓(xùn)練伸展過度;可調(diào)節(jié)的腳踏板適合不同類型的用戶。
0/272 2025-4-18 1:38:03