主要鍛煉胸大肌群，輔助鍛煉肱三頭肌群。練習(xí)者在搭配合適重量后，通過推動把手，使胸部與手臂得到有效鍛煉。
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主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向身后拉動兩側(cè)把手，使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
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主要訓(xùn)練股四頭??；使用者在選擇合適重量后，通過單腿或雙腿向前做踢腿動作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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占地面積：1525×930×1450MM
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主要訓(xùn)練背闊肌、大圓肌、斜方肌，輔助訓(xùn)練肱二頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過拉動下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效訓(xùn)練。
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主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部，腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定，由腹部發(fā)力，向上推起轉(zhuǎn)臂，使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
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主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向上推舉把手，使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
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主要訓(xùn)練股四頭肌，輔助訓(xùn)練臀大??；使用者在選擇合適重量后，啟動預(yù)開始系統(tǒng)，通過雙腳向前推動腳踏板，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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主要訓(xùn)練臀大肌，輔助訓(xùn)練股二頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后，通過單腿向后推動腳踏板，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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主要訓(xùn)練胸大肌上部，輔助訓(xùn)練肱三頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過推動把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
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