起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
0/0 2024-10-22 19:49:01在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過(guò)頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
0/0 2024-10-14 21:35:30起始位置為直立姿勢(shì),手臂伸展時(shí)集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
0/0 2024-10-15 13:18:52旨在關(guān)注通過(guò)腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
0/0 2024-10-14 21:46:48起始于身體前傾來(lái)增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線, 通過(guò)臀部的自然后傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
0/0 2024-10-14 22:22:57旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/0 2024-10-22 17:38:00主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設(shè)計(jì)可達(dá)到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時(shí)鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
1/0 2024-10-22 16:58:19起始位置微微前傾,再后傾到穩(wěn)定的訓(xùn)練位置,調(diào)節(jié)手把到合適的位置,減少肩膀的壓力和穩(wěn)定性,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡,座位可調(diào)節(jié)
0/0 2024-10-15 13:29:33起始于直立位置,后傾用一個(gè)更好,更自然的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
0/0 2024-10-22 18:18:59起始于一個(gè)更加直立的角度,使進(jìn)入和離開(kāi)設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動(dòng)中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
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