主要訓(xùn)練斜方肌群和背闊肌群,輔助訓(xùn)練肱二頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)向后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使背部、手臂肌群肉得到有效訓(xùn)練。
2025-7-18 9:34:33 0/372主要訓(xùn)練臀大肌,輔助訓(xùn)練股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)單腿向后推動(dòng)腳踏板,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-18 9:36:09 0/363主要訓(xùn)練胸大肌上部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-18 9:48:33 0/394主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
2025-7-18 10:18:20 0/265主要訓(xùn)練股四頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過(guò)單腿或雙腿向前做踢腿動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-18 13:03:41 0/284主要訓(xùn)練股二頭肌,輔助訓(xùn)練臀大肌;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-18 13:22:02 0/256主要訓(xùn)練肱二頭肌;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)雙臂向上做彎舉動(dòng)作,使肱二頭肌得到有效訓(xùn)練。
2025-7-18 14:04:35 0/260主要訓(xùn)練胸大肌下部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-19 7:33:15 0/237主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)向上推舉把手,使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
2025-7-19 9:53:47 0/243占地面積:1956×1097×1178MM
2025-7-19 10:20:48 0/195