主要鍛煉股四頭肌,輔助鍛煉臀大肌、腓腸肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過蹬伸前踏板,使得腿部與臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/157 2025-4-14 3:47:49鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/286 2025-4-14 3:59:41主要鍛煉斜方肌和背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/188 2025-4-14 4:55:03鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/313 2025-4-14 19:08:40鍛煉股四頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過小腿前伸帶動轉(zhuǎn)臂,使得股四頭肌得到有效鍛煉。
0/248 2025-4-14 23:52:12鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
0/172 2025-4-15 4:22:35主要鍛煉腰背部肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/301 2025-4-15 15:05:48主要鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腳尖的踮起帶動肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/190 2025-4-15 15:29:39鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后,通過雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)下拉,使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
0/138 2025-4-15 15:31:19主要鍛煉三角肌 斜方肌 背闊肌 胸大肌 肱二頭肌 肱三頭肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過引體向上或雙杠臂屈伸的動作,使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
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